„Finde dich selbst und alles andere findet zu dir.“
„Sei du selbst und alles Andere kommt zu dir.“
persönlicher Blog
Hier berichte ich von aktuellen Themen und allem, was mich bewegt.
Teil 1. Selbstheilung
Selbstheilung
Die Medizin von heute
Von chronischen Krankheiten und schleichenden Verläufen bis hin zur Eskalation. Unser Körper sendet uns damit deutliche Signale, dass wir etwas in unserem Leben verändern müssen. Eine Krankheit […]
Der Weg zu einem achtsameren Leben
In der heutigen schnelllebigen Welt hat Achtsamkeit für uns oft keinen Platz, obwohl wir dafür Raum schaffen sollten. Mit diesen einfachen Schritten wird auch dein Leben achtsamer sein.
Integration im Alltag
In meinem […]
Achtsamkeit – Über Achtsamkeit und Haftnotizen
Achtsamkeit ist mehr als nur ein Schlagwort, von dem jeder spricht. Für mich persönlich spielt Achtsamkeit seit langer Zeit eine sehr wichtige Rolle. Gerne teile ich hier meine Erfahrungen und Tipps […]